Hoy comienza lo que espero sea una larga y amena andadura a través de la cual, espero poder trasmitir todo lo que para mí significa y me aporta el yoga y hacer llegar a quien le interese todos sus beneficios, tanto a nivel físico como emocional y espiritual.
La práctica regular del yoga mejora rápidamente la flexibilidad, el tono muscular y
el estado físico y mental general.
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